- “Es importante realizar 30 minutos diarios de activación física” Luz Barrón Alcántara.
Antes de que diera inicio la rutina, la presidenta del DIF municipal Luz Barrón Alcántara, felicitó a los abuelitos que se dieron cita en la Plaza de la Independencia, recalcó que el ejercicio trae grandes beneficios al organismo humano, ya que se oxigenan todas las células del cuerpo.
Dijo que la mejor medicina para cualquier enfermedad o para prevenirlas es realizar algún actividad física para favorecer al aparato cardio-respiratorio y el metabolismo, por ello exhorto a los presentes a realizar una actividad física diariamente, de 20 a 30 minutos.
“Juntos contra la Obesidad por una Vida Plena”, fue implementado por instructores deportivos, quienes impartieron rutinas ligeras; sin embargo, esto no fue obstáculo para que los abuelitos sacudieran la polilla y se ejercitaran durante una hora.
Es importante mencionar que cada viernes de fin de mes se realizará esta actividad, esperando que se unan, niños jóvenes y ciudadanía general.
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