- Recomiendan hacer fisioterapia, natación y caminata, así como ejercicios de fuerza, respiración, equilibrio y coordinación.
Reporte/Escarlata
Toluca, Edoméx.- 10 de abril del 2019- La enfermedad de Parkinson afecta progresivamente al sistema nervioso
central, lo que ocasiona temblor en manos, discapacidad, además de impedir el
control del movimiento corporal.
Sin
embargo, la Secretaría de Salud del Estado de México, informa que las
actividades y terapias físicas retardan los efectos de este padecimiento y
mejora la calidad de vida de los pacientes.
En el
marco del Día Mundial del Parkinson que se conmemora cada 11 de abril, la
dependencia recomienda a las personas con esta afectación, realizar
actividades como baile, gimnasia, fisioterapia, natación y caminata.
Adicionalmente,
deben practicar ejercicios de fuerza, respiración, equilibrio y coordinación,
así como estiramientos para conservar la actividad motora, postura y evitar el
sedentarismo.
El
Parkinson es la segunda enfermedad neuronal más frecuente y puede aparecer
desde los 40 años, a nivel nacional existen 40 casos por cada 100 mil
habitantes.
Este
padecimiento se manifiesta principalmente por síntomas como rigidez muscular,
temblor en reposo, movimientos lentos e involuntarios, pérdida de reflejos,
depresión, dificultad para consumir alimentos y disminución de peso.
La
Secretaría de Salud aconseja llevar a cabo técnicas de relajación,
concentración mental, mejorar el descanso, minimizar las condiciones de estrés
y situaciones emocionales fuertes, también acudir a sesiones de masajes, hidroterapia
y acupuntura.
Debido a
que México enfrenta una transición demográfica, el Consejo Nacional de
Población (CONAPO) estima que para 2030, se tendrá una población adulta mayor
que supere el 15 por ciento en el país, por ello se recomienda adoptar hábitos
saludables de vida como la práctica de algún deporte y una sana alimentación.
0 comentarios:
Publicar un comentario