IMCUFIDE Ixtapaluca promueve activación física desde casa


  • La permanencia en casa como medida por la pandemia del Covid-19 ha provocado el sedentarismo entre la población.

Reporte Escarlata
Ixtapaluca, Edoméx.- 22 de junio del 2020- Con el objetivo de fomentar la actividad física desde casa, la plantilla docente de cuatro albercas semiolímpicas del municipio: Ayotla, Los Héroes, San Buenaventura y Cuatro Vientos, imparte un programa de activación física en línea, bajo diferentes modalidades: fitness, full body, acondicionamiento físico general, trabajo abdominal, estiramiento, entre otras.

Las actividades, comentó Pedro Carcaño Valencia, coordinador de profesores del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCUFIDE), están dirigidas tanto a usuarios de las albercas como a personas interesadas en mantener un programa de acondicionamiento físico.
El hecho de permanecer en casa durante esta pandemia, comentó el coordinador, ha provocado que las personas caigan en el sedentarismo y que ahora hagan más de tres comidas al día cuando antes debido a sus actividades laborales hacían incluso una, por eso la importancia de seguir estas sesiones, para mantenerse activas y en un buen estado de salud.
Las sesiones, -dijo- tendrán duración de 50 minutos y se llevarán a cabo hasta que se dé luz verde para continuar con las actividades de las albercas y que las autoridades sanitarias lo indiquen.
Estas sesiones virtuales también se llevan a cabo para los usuarios de los gimnasios polivalentes y personas interesadas en las diferentes disciplinas: taekwondo, gimnasia, box, futbol.
Es importante, señalar, que la participación a estas actividades virtuales tendrá un costo de recuperación. Esto con el fin de poder continuar con el mantenimiento de las instalaciones y el pago a profesores y personal administrativo.


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