Impulsan en Coacalco la buena vibra con clase masiva de yoga

El objetivo es acercar actividades de sano entretenimiento a la población sin costo, a fin de mejorar la salud y los buenos hábitos mediante la activación física.

Reporte Escarlata

Coacalco, Edoméx- 18 de Julio del 2024.- Más de 60 personas respiraron paz y exhalaron amor en la clase masiva gratuita de yoga que llevó a cabo el Gobierno Municipal en la casa de Cultura Calmécac, para que las y los coacalquenses disfrutaran de los beneficios a la salud que tiene este ejercicio.

La Dirección de Educación y Cultura organizó la clase de yoga, en la que los participantes estiraron y relajaron su cuerpo para activarlo y fortalecerlo; asimismo, practicaron yoga acompañados del aroma de inciensos.

Este tipo de actividades que organiza el Gobierno de Coacalco, que encabeza David Sánchez Isidoro, tiene como propósito acercar actividades de sano entretenimiento a la población sin costo, a fin de mejorar la salud y los buenos hábitos mediante la activación física.

El yoga consiste en realizar ejercicios que fortalecen el equilibrio, la precisión y el alineamiento del cuerpo; también reducen el estrés, mejoran la concentración, aumentan la claridad mental y fomentan la calma y el equilibrio emocional.

Los interesados en vibrar alto con la práctica de esta disciplina, pueden acudir a la Casa de Cultura Calmécac, ubicada en Cabecera Municipal, donde se ofrecen clases los miércoles a las 11 de la mañana, con un costo de recuperación, y es abierta a todas las edades.