- La Defensoría Municipal de los Derechos Humanos impartió la plática virtual denominada “El COVID-19, un duelo traumático”, en la que se dieron a conocer los síntomas e índices para considerar cuando se trata de duelo traumático y las alternativas.
Reporte Escarlata
Ixtapaluca, Edoméx.- 16 de febrero del 2021- Dado el desconocimiento de la población sobre cómo enfrentar la pérdida de un ser querido debido al COVID-19, la Defensoría Municipal de los Derechos Humanos impartió la plática virtual denominada “El COVID-19, un duelo traumático”, en la que se dieron a conocer los síntomas e índices para considerar cuando se trata de duelo traumático y las alternativas.
Las y los
asistentes tuvieron oportunidad de ampliar su conocimiento sobre lo que
significa el duelo para algunos autores, definido éste como la reacción natural
ante la pérdida de una persona, objeto o rompimiento de un vínculo afectivo,
que tiene componentes psicológicos, físicos y sociales.
El fallecimiento de
un ser querido señaló es una vivencia difícil para cualquiera, pero cuando
recibimos la noticia sin la oportunidad de asimilarlo, de estar cerca de esa
persona, nos generamos sentimientos de culpa y puede convertirse en un duelo
traumático, porque desconocemos cómo sucedió su muerte.
El duelo traumático
está caracterizado por la sorpresa, porque no estamos preparados para esa
situación, la incertidumbre que conlleva a la ansiedad, la pérdida del sueño;
impotencia, incomprensión, soledad al momento y posterior, y el desbordamiento,
que es la carga emocional alta a la que nos enfrentamos después.
Para afrontar la
pérdida, -dijo- nos puede ayudar el expresar las emociones: enfado o tristeza,
recordar aspectos de la vida en común, sentir su presencia, hablar de lo
sucedido, visitar lugares que nos recuerden a esa persona.
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