- Recomienda ISEM guardar una distancia de dos metros al ver televisión y utilizar regularmente lubricación ocular, además se debe reducir el tiempo en que se usan los dispositivos electrónicos, pues pueden provocar dolor de cabeza e insomnio.
Reporte Escarlata
Toluca,
Edoméx.- 1 de agosto del 2020- Debido
a que durante la pandemia de COVID-19, la población ha aumentado la permanencia
frente al televisor, computadora o dispositivos electrónicos, el Instituto de
Salud del Estado de México (ISEM), emite recomendaciones para cuidar la salud
visual y evitar riesgos en quienes padecen alguna enfermedad ocular.
La
dependencia señala que las niñas y niños pueden presentar resequedad,
irritación y ello provocar que se froten constantemente los ojos y párpados, en
el caso de adultos mayores, es común el cansancio ocular, principalmente si se
usan lentes con graduación incorrecta.
Bajo
la estrategia de prevención permanente que ha instruido el Gobernador Alfredo
Del Mazo Maza, se aconseja para el cuidado de los ojos, tomar una distancia de
dos metros al estar frente a pantallas y utilizar regularmente lubricación
ocular si la exposición es por más de dos horas.
Adicionalmente,
la Secretaría de Salud, a cargo del Doctor Gabriel O´Shea Cuevas, enfatiza
reducir el tiempo en que se usan los dispositivos electrónicos con luz apagada,
toda vez que puede provocar dolor de cabeza, insomnio y cansancio visual.
También
señaló que quienes usan anteojos deben mantenerlos siempre limpios y colocarlos en estuche de protección y al
igual que los lentes de contacto, es necesario usar líquidos limpiadores
autorizados por su optometrista.
En
caso de padecer alguna enfermedad crónica como glaucoma o retinopatía diabética
es indispensable no suspender tratamiento y si realizan trabajo de oficina en
casa, mantener una adecuada iluminación y distancia correspondiente con la
computadora.
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